Imparare ad accogliere

In una delle mie pause pranzo al bar, mi è capitato di sfogliare una vecchia rivista del settimanale Io donna, che nel numero pre-natalizio aveva come tema “l'accoglienza”.

Al suo interno questa parola veniva declinata in base alle diverse aree: arte, attualità, articoli tematici, moda ecc... così, pagina dopo pagina, mi sono trovata a riflettere sulla pluralità di significati che questo termine può assumere nella nostra vita.

Nel senso comune attribuiamo all'accoglienza un'accezione positiva, usandola per definire quando, con benevolenza, lasciamo che qualcosa o qualcuno entri nella nostra sfera di azione.

In generale dunque, si tratta di permettere a qualcuno di avvicinarsi, a un'idea di abitarci, un'emozione di lambirci. 

Ad ogni modo l'accento è sulla nostra capacità di decidere, di porci in una posizione in cui lasciamo che qualcosa accada e, magari, lo facciamo di buon grado, essendo nella disponibilità di gradire, di accettare.

Ma accade sempre così?

Nella rivista si faceva riferimento ai centri di accoglienza che in quel periodo erano alla ribalta delle cronache per gli sbarchi a Lampedusa, che mi sono sembrati una buona occasione per meditare sull'altra faccia dell'accoglienza: il rifiuto.

Quando siamo nella posizione di poter accogliere possiamo anche decidere di non farlo: spesso essere colui che accoglie ci pone in una sorta di superiorità che rende impari l'incontro.

Per natura noi ci difendiamo da tutto ciò che mina il nostro status quo, il nostro equilibrio e le nostre sicurezze (ne abbiamo parlato anche qui) quindi mi viene da chiedere: davvero l'accoglienza è un processo di apertura reale oppure è semplicemente un ratificare qualcosa che dentro di noi è già accettato e metabolizzato? Si può realmente accogliere qualcosa o qualcuno che fino a poco tempo prima era rifiutato e negato?

Spesso siamo così disponibili ad accogliere alcuni aspetti di una persona a cui teniamo, ma allo stesso tempo ne rifiutiamo altri, quasi a dire “ti voglio solo se rispetti ciò che mi piace”. Ma è possibile che una persona ci piaccia a trecentosessanta gradi?

Quanto siamo disposti a rischiare rendendoci disponibili a lasciarsi permeare da qualcosa di sconosciuto, diverso, che esula da ciò che ci fa sentire integri?

Accogliere il nostro simile è davvero accoglienza?

Mi piace giocare coi fonemi e separare i significati: ac-cogliere.

E se di fronte a una situazione sconosciuta, non ci si limitasse a vedere ciò che ci corrisponde, bensì ci chiedessimo che cosa possiamo cogliere di unico e originale in quella persona, emozione o esperienza? Non si tratta di attribuirgli un valore: bene o male, bello o brutto.

Semplicemente cogliere un aspetto, qualcosa che colpisce, che cattura la nostra attenzione, che ci sorprende o stupisce, ci spaventa, ci irrita, o ci strappa un sorriso...

Ecco, quello è il momento in cui comunque, sotto diverse forme, una nuova energia entra in contatto con noi.

Se riusciamo a non volerla subito catalogare, potremmo sentire dove ci porta, come parla di noi la reazione immediata che abbiamo, per scoprire nuove cose, prima ancora che fuori, dentro.

“Ecco la tua malattia: pretendi di rinchiudere vita nelle tue formule, di abbracciare tutti i fenomeni della vita con la tua mente, invece di lasciarti abbracciare dalla vita. Va bene che tu affacci la tua testa in cielo, ma non che tu cacci il cielo nella tua testa. Ogni volta vorresti rifare il mondo, invece di goderlo com’è. È un atteggiamento alquanto dispotico”

(Hetty Hillesum Diari 1941-43, pag. 64).

buona settimana

virginia

Parole per l'anima #7

Questa sera inizia il progetto Wonder Woman, così, riflettendo sulla prima serata che sarà dedicata al raggiungimento degli obiettivi, ho pensato di invitare tutte a riflettere sul vostro "potere". 

Se foste un'eroina, la protagonista di una avventura, che potere vorreste avere?

Di quale qualità dell'anima vorreste essere in possesso per affrontare le opportunità che la vita ci mette di fronte per imparare? 

Di quali qualità e risorse siete già in possesso e su quali potete fare affidamento per risolvere le numerose sfide quotidiane? 

Ve ne ricordate sempre o spesso vi dimenticate di quanta luce siete portatrici?

Questa settimana potreste farne l'elenco, da tenere in bella vista, e poter leggere come memorandum nei momenti di difficoltà.

E non vi boicottate: sono qualità anche la capacità di sognare, l'umorismo, il sapersi prendere cura di qualcuno, avere occhi per cogliere la bellezza, saper stare in silenzio e avere la curiosità di scoprire nuove cose. 

Non lo sai ancora?

è la tua luce 

che illumina i mondi

Buon week end 

virginia

(fonte immagini: Pinterest) 

Anime di pietra

Cosa avete associato nei pensieri leggendo questo titolo?

Ultimamente la parola “anima” ricorre spesso nei nostri post... sempre con significati diversi.

È una parola difficile, anima, soprattutto se associata al materiale della pietra, per natura agli antipodi molecolari rispetto al soffio di vita, lo spirito che illumina le cose, cui il suo concetto etimologico rimanda.

E se vi dicessi che oggi vi parlerò di arte e creatività?

Lo scorso Natale mi sono fatta un regalo che riempie il mio sguardo ogni volta che vi si posa.

Ormai conoscete il mio interesse per la natura del processo creativo, ma ogni volta mi affascina scoprire aspetti nuovi, indagare il percorso misterioso che porta ciascuno a fare della propria vita un opera unica e autentica.

Ancora di più amo ascoltare dalle parole di chi crea, come prendono vita le idee, quali emozioni riescono a fare da tramite fra il mondo interiore e la realtà, concretizzandosi in un manufatto concreto, su carta, su tela, o argilla, o anche, come fa Vito, attraverso la pietra.

Ed è proprio la dimensione del sentimento che apre la breccia nel racconto di questo artista, che mi ha narrato dell'inizio della sua “storia d'amore” con il materiale che oggi plasma con pazienza e attenzione:

Questa passione, è nata per caso, osservando il mio babbo – che faceva il costruttore edile - mentre si cimentava a lavorare uno scarto di pietra leccese, per passare il tempo dopo le sue ore di lavoro.

Preso dalla curiosità ho voluto provare anche io, con quei pochi attrezzi che avevo a disposizione, e da allora è stato amore a prima vista, non ci siamo più separati... ancora ora, a distanza di anni ci metto passione e impegno nel lavorarla e modellarla, facendo attenzione ad ogni piccolissimo particolare, come se fosse ancora quel primo giorno, quando io e il mio "amore" ci siamo incontrati.

Osservando le opere di Vito non si può non sentire questa passione.

È come se la pietra venisse modellata dall'occhio innamorato, come fra gli amanti quando l'uno prende forma nello sguardo dell'altro per risplendere al mondo in tutta la sua gioia. Esiste attraverso di lui o lei.

La pietra leccese si sente coccolata fra le mani del suo artista, me la immagino fremere impaziente, curiosa di sapere cosa diventerà e come... e lui stesso la guarda ammirato, perché attraverso di lei riprende contatto con le sue origini, radici lontane di ricordi di infanzia.

Le mani sapienti di Vito sono il tramite dell'incontro.

Il desiderio di fare dell'essenzialità della sua terra un'opera estetica da respirare con gli occhi:

...l'esigenza di ritornare ogni volta nella mia terra, il Salento, terra straordinariamente bella e allo stesso tempo tanto difficile, terra formata da rocce costiere erose costantemente dal mare e dal vento, da terra rossa arsa da un sole a picco sempre presente, dal mare cristallino, dalla natura a tratti incontaminata, dalla sapiente gente che ha saputo sopravvivere nonostante le innumerevoli difficoltà..

Come ha affermato Jung, chi guarda l'oggetto artistico si trasforma in quell'oggetto, si identifica con esso e si libera in tal modo di se stesso, così attraverso le opere di Vito ti ritrovi a essere dentro quella sua terra con lui, toccando quella pietra che scalda, seguendone le curve e assaporando con i polpastrelli l'erosione, il taglio ammorbidito, il candore rispettoso di un bianco che non abbaglia e non vuole imporsi, ma si staglia svelando un intima sorpresa.

La pietra si fa docile e appare come drappi sovrapposti, molli dopo l'amore. 

Tutto è fatto a mano, dosando energia e precisione, perché la pietra leccese è una donna che vuole essere toccata con cura.

A volte mi chiedo: chissà se la scelta del materiale e il tipo di opera rispecchia la personalità dell'artista?

Tutti gli oggetti di Vito non sono “solo” pietra scolpita, ma servono ad “accogliere”, contengono in un abbraccio virtuoso una luce, una candela, oppure una piantina, e diventano così l'espressione di una sintesi di opposti che coesistono: luci e ombre, freddo e caldo, materia inerte e materia viva.

Le lampade poi, acquistano una doppia identità: scultura di giorno e meraviglia di notte.

Osservando le Anime di pietra, ho compreso perché Vito ha scelto questo nome: si tratta di dare forma a un anelito di bellezza colto in un paesaggio, vuol dire rendere concreto il viscerale legame con il passato, vedere l'emozione che si fa materia e tende verso l'infinito grazie alla luce.

Come avviene dentro di noi: percepiamo le nostre anime statiche e a volte pesanti come la pietra, invece sono in continua trasformazione, in movimento; possiamo prendere distanze dai rettilinei che imprigionano e farsi linee curve nello spazio, elevandoci dalla gravità, testimonianza che l'arte, il genio creativo, può - se vuole -  smuovere montagne... o scolpirle.

"Gli atti creativi di ognuno,

qualunque essi siano,

traggono una forma costruttiva

dall'apparente caos amorfo delle nostre vite"

(Rollo May)

Vito e le sue Anime di Pietra lo trovate qui o agli indirizzi qui sotto

buona settimana

virginia 

Parole per l'anima #6

Il segreto del cambiamento 

è focalizzare tutta la tua energia, 

non combattendo il vecchio, 

ma costruendo il nuovo

La sesta legge psicologica citata da Roberto Assagioli nell' "Atto di Volontà" sostiene che"l'attenzione, l'interesse, l'affermazione e la ripetizione rafforzano le idee, le immagini e le formazioni psicologiche su cui si accentrano".

Per cui, ogni volta che doniamo energia a un'idea, immagine o progetto, ne possiamo potenziare l'effetto o depotenziarlo a seconda della quantità e qualità di attenzione e interesse che gli dedichiamo.

Quando noi combattiamo con il “vecchio” pensiamo di fare qualcosa per favorire il cambiamento, mentre in realtà la lotta che ingaggiamo non fa che donare ulteriore vitalità a ciò di cui ci vogliamo liberare.

quali metodi la volontà sapiente può usare per ottenere l'igiene psicologica? Quello fondamentale consiste nel rifiutare attenzione e interesse [...] Un approccio ancora più efficace è il metodo della sostituzione: il coltivare altri interessi, interessi migliori, il focalizzare sistematicamente l'attenzione su cose costruttive. […] un metodo assai efficace è la neutralizzazione, che implica il coltivare attivamente le qualità opposte a quelle nocive.

(R. Assagioli, L'Atto di Volontà 1977)

Anche Edward Bach sosteneva allo stesso modo che

Una volta trovato il difetto, il rimedio non consiste nel combatterlo, e neppure nell'applicare forza di volontà ed energia atta a reprimerlo, ma al contrario nell'impegnarsi ancora di più nello sviluppo della virtù opposta.

(E. Bach, Guarisci te stesso, 1931)

Questa settimana dunque, concentriamo la nostra attenzione su qualcosa di nuovo e di buono, che ci permetta di lasciar andare il vecchio, senza bisogno di combatterlo.

Se volete poi un aiuto floreale vi consiglio un rimedio di cui vi ho già parlato qui.

Buon week end

virginia

Quando è stata l'ultima volta 

che hai fatto qualcosa 

per la prima volta?

(fonte immagini: Pinterest) 

le mamme e i papà "speciali"

Qualche week end fa ho partecipato a un corso di formazione.

In verità chiamarlo corso di formazione è molto riduttivo.

È stato un piccolo e grande percorso dove ho potuto conoscere e sapere informazioni ma anche vivere, elaborare e sentire tante emozioni, col cuore ma anche con tutto il resto del mio corpo.

Ho conosciuto Claudia Ravaldi, fondatrice dell'Associazione CiaoLapo Onlus, di cui potete trovare il sito e tutte le info qui.

Si, era un corso sul lutto.

Su uno dei lutti più difficili da accettare: quello in gravidanza e dopo il parto.

È durante questi giorni che ho scoperto il significato nuovo di un accostamento di parole conosciuto: “genitori speciali”.

Sono mamme e papà speciali, tutti quei genitori che affrontano il dolore più straziante e lacerante: la perdita del proprio bambino quando ancora non ha visto la luce o quando cause incomprensibili lo rubano alla vita appena nata.

Accompagnare una donna e una famiglia che ha subito questa esperienza è un cammino intimo e delicato, un percorso che segue strade e tempi diversi, perché il lutto non è patologia, fa parte della nostra vita.

Le risposte mediche o il desiderio comune di spingere a guardare oltre, non vanno di pari passo alle ragioni dell'anima.

È difficile trovare parole che descrivano momenti così personali, privati e profondi.

Come altre volte, proverò ad affidarmi alla narrazione di una storia, che è nata sì nella mia immaginazione, ma radicandosi nelle storie ascoltate dalle mamme, in quelle lette fra le pagine di testimonianza di CiaoLapo, risuonando dentro di me e uscendo di nuovo come parole da leggere insieme, per provare a dare uno spazio alla sofferenza, perché non venga vissuta in solitudine e isolamento, di fronte alla quale si può almeno ascoltare in silenzio e sostare, con rispetto e pudore.

Ho sempre pensato che finché tu fossi stato qui dentro alla mia pancia, saresti stato al sicuro, che io ti avrei protetto dal mondo, dai pericoli... cosa più difficile una volta che tu fossi uscito fuori.

Mi sentivo forte, onnipotente e in grado di fare tutto per te.

Eri dentro di me ancora prima di esserci.

Ti ho pensato, sognato, immaginato e amato milioni di volte, creando ogni volta per te e per noi una vita possibile, una storia diversa, o semplicemente un futuro, dove ti avrei insegnato a crescere e io sarei cresciuta con te.

Invece non c'è mai stato neppure un presente.

Io, in quel buio che tu abitavi qua dentro, non ci ho mai capito granché.

Il dottore spiegava, “qui c'è questo, qui c'è quest'altro...” in quel monitor nero pieno di graffi bianchi che ti disegnava.

L'unica cosa che mi ha rassicurata fin dalla prima volta che ti ho visto, era quella macchiolina pulsante, il tuo cuore, che come un piccolo tamburo scandiva il ritmo della mia gioia.

Vuol sapere il sesso? No non lo volevo sapere, mi bastava sapere che c'eri.

Vuole fare l'amniocentesi? No, era già un miracolo che tu ci fossi.

Ma un giorno non ci sei stato più.

Come nelle brutte storie, quel buio che prima mi affascinava, dopo mi ha risucchiata.

Con lo stesso garbo gentile con cui mi descrivevano i tuoi piccoli organi, mi hanno detto che avevi smesso di vivere.

E io sono caduta in un pozzo di dolore.

Hanno aggiunto che non dovevo preoccuparmi e che non eri ancora ben formato... ci sarebbero stati altri bambini... meglio così che danni più gravi... meglio così che malformazioni e una vita-non vita... infondo io ero sana e avremmo potuto tentare di nuovo...

Ero incredula, confusa: quelle voci mi arrivavano infondo al pozzo con un'eco devastante.

Volevo farli tacere ma ero impotente, perché a volte erano amplificate anche da quelle di chi, da vicino, avrebbe dovuto capire, sapere... o per lo meno tacere.

Che ne sanno tutti quanti di quanto amore c'era in quel fagiolino che custodivo nel ventre?

Come possono pensare che una vita vale l'altra solo perché ancora non ha visto la luce?

È una questione di settimane, di mesi, di giorni? Oppure di sentimenti? Di tempi o di profondità?

Nella mia mente di mamma tu esistevi, nei progetti miei e di papà tu eri già un piccolo tesoro, un grande ponte verso il futuro, che immaginavamo roseo, come quello di tutti i bambini.

Ti ho dato alla luce, e, nonostante il buio che mi attanagliava, è stato un dono.

Ho voluto vederti, toccarti, provare che non mi ero sbagliata... c'eri stato davvero, così piccolo e fragile.

Ti abbiamo dato un nome. Ho voluto una foto con te.

Le persone non capiscono, mi guardano smarrite quando lo dico e il loro sguardo di biasimo ferisce.

Non capiscono che per me quegli atti sono gli unici spiragli in questo nero denso che ancora non si è dissolto.

Anche i referti sono sterili parole, perché non voglio una causa, cerco un “significato” e nemmeno la fede mi aiuta a mettere pace in questo mio cuore agitato.

Solo leggere le storie delle altre “mamme speciali” mi aiuta.

A volte mi fa disperare, a volte mi aiuta a sperare.

E così il tempo passa, misura l'assenza.

Dal fondo del pozzo vedo le stelle e ci sono giorni in cui mi sento in colpa.

Per un sorriso, per aver recuperato il piacere di una serata con il papà, per immaginare di poter amare anche un altro bambino...

Poi mi dico che tutte le madri hanno qualche senso di colpa, si fanno domande sul male e il bene per i loro figli... e in questo mi sento vicina e uguale alle mamme “normali”, perché infondo lo sono, una mamma, la tua, dovunque tu sia.

Invio un abbraccio virtuale ai genitori di bambini che abitano la loro memoria, tracce indelebili di amore incommensurabile.

Buona settimana

virginia

In collaborazione con l'Associazione Madreluna di Vicenza è attivo uno Sportello di sostegno al lutto perinatale (trovi qui maggiori info)