Rispetta il tuo corpo
è il solo che hai.
Si avvicinano le vacanze.
Come ogni anno, dedichiamo una riflessione e uno sguardo benevolo al nostro corpo, non solo come qualcosa da esibire ma come un bene da rispettare e amare. Senza dimenticare un pizzico di autoironia.
Esercizio di amore per il corpo:
stai di fronte a uno specchio e dire "il mio corpo non è il mio unico valore e io sono favolosa
...e sexy... e sono grande in realtà.
Io posso essere quello che voglio essere perché io sono impressionante
(poi procedere ad aggiungere più complimenti se lo desiderate)
Attenzione: riflettersi in questo specchio potrebbe essere distorto da
idee socialmente costruite di bellezza
tutti i corpi sono belli
"che punto vorresti cambiare prima?"
"la cultura"
Questa è una zona "odio del corpo"- liberata.
Ogni corpo è qui amato e celebrato.
"sexy" non è una taglia
ogni caloria non è una guerra
il tuo corpo non è un campo di battaglia
il tuo valore non è misurato in peso
come ottenere un corpo da bikini:
mettere un bikini su un corpo
buon week end
virginia
(fonte immagini: Pinterest)
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